शिलाजित हा मुख्यतः हिमालयातील खडकांमध्ये आढळणारा एक चिकट पदार्थ आहे. शतकानुशतके वनस्पतींच्या मंद विघटनाने ते विकसित होते.
शिलाजीतचा वापर आयुर्वेदिक औषधांमध्ये केला जातो. हे एक प्रभावी आणि सुरक्षित परिशिष्ट आहे ज्याचा तुमच्या एकूण आरोग्यावर आणि कल्याणावर सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.
शिलाजीत चे फायदे मराठी:
अल्झायमर रोग
कमी टेस्टोस्टेरॉन पातळी
वृद्धत्व
उच्च उंचीचा आजार
लोहाची कमतरता – अशक्तपणा
वंध्यत्व
हृदयाचे आरोग्य
काही संशोधकांचा असा विश्वास आहे की शिलाजीत अल्झायमरची प्रगती थांबवू किंवा मंद करू शकते.
शिलाजीतचा प्राथमिक घटक फुलविक ऍसिड म्हणून ओळखला जाणारा अँटिऑक्सिडंट आहे. हे शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट ताऊ प्रोटीनचे संचय रोखून संज्ञानात्मक आरोग्यासाठी योगदान देते.
सलग ९० दिवसांनंतर, अभ्यासात असे आढळून आले की ज्या सहभागींना शुद्ध शिलाजित मिळाले त्यांच्यामध्ये प्लेसबो ग्रुपच्या तुलनेत टेस्टोस्टेरॉनची पातळी लक्षणीयरीत्या जास्त होती.
शिलाजीतचा नियमित वापर दीर्घायुष्य, मंद वृद्धत्व आणि एकूणच चांगले आरोग्य यासाठी योगदान देऊ शकतो.
शिलाजीत उच्च उंचीशी संबंधित अनेक लक्षणांचा सामना करण्यास मदत करते असे मानले जाते.